“A importância do exercício físico e da alimentação para os doentes com leucemias e linfomas” é o tema que estará em destaque no evento ‘Ao encontro dos doentes: Venha aprender a viver melhor’, promovido pela Associação Portuguesa de Leucemias e Linfomas (APLL), este sábado, dia 30 de maio, pelas 14h30, na sede da Liga Portuguesa Contra o Cancro, no Porto.
A ação, dirigida a doentes com leucemia, linfoma ou outras situações semelhantes, pretende abordar questões mais atuais e muito importantes numa altura em que muitos destes doentes ultrapassam a fase aguda da doença e evoluem para uma situação crónica.
A APLL pretende centrar a sessão nas conclusões de vários estudos que indicam que o exercício físico de intensidade moderada, praticado regularmente por doentes oncológicos, produz efeitos benéficos na saúde, promovendo um aumento da força e massa muscular, melhorias na função cardiovascular, melhorando a flexibilidade/mobilidade e a condição física geral, que por vezes se encontra bastante debilitada devido aos tratamentos a que o paciente é submetido.
O exercício físico surte ainda efeitos ao nível do bem-estar psicológico, assumindo-se como uma terapia não farmacológica no combate à depressão e ansiedade, além de ajudar os pacientes a controlar as oscilações de peso, uma vez que o aumento de peso durante e após o tratamento aumenta o risco de um cancro reincidente, particularmente nos cancros da mama, cólon e próstata.
A APLL sublinha que a importância da alimentação será abordada numa perspetiva de que esta ajuda a prevenir doenças, contribui para a melhoria da qualidade de vida, ajuda a tolerar melhor os tratamentos do cancro e os seus efeitos secundários, diminui o risco de infeções, melhora a cicatrização e ajuda a controlar o peso corporal.
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